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세포는 생명의 가장 작은 단위이며, 그 몸이 제대로 작동하도록 먹이고 영양을 공급받을 것이다. 손에 있는 림프계는 세포를 통해 폐기물을 배설하기 쉽다. 림프계는 전적으로 신체 운동에 의존한다. 림프계는 작업 시간에 자주 스트레칭하는 것이 림프 흐름의 효율을 향상시킬 수 있다. 그래서 세포는 그들의 폐기물과 독소를 깨끗이 씻는다….