사실, 신체를 만드는 사람들과 관련된 나 자신도 포함해서, 체육관에서 밖에서 하는 일과 규율 지속 교육이 피트니스 센터 내부의 훈련보다 더 어렵다는 것을 개인에게 알릴 것이다

그래서, 만약 여러분이 오늘 기분이 좀 이상하다면, 몸에 최상의 팁을 달라고 부탁하라. 아마도 여러분도 신체 휴식이 필요할 것이다. (나의 것이 정말 재미있다는 것을 알아챘다!그 동안 좋은 아이디어를 얻 https://search.daum.net/search?w=tot&q=스웨디시 을 필요는 없다) 어쩌면 다른 것이 필요할지도 모른다. 내가 아는 것은, 특정한 몸이 당신에게 말할 것이다.

이 중요한 사건으로 다른 사람을 판단할 수 있는 유용한 도구 당신은 당신을 동등하다고 생각하고 싶고, 그들의 어조는 항상 당신과 대면하는 것이 정상이며, 너무 높지도 부족하지도 않다. 그러나 만약 누군가의 목소리 톤이 평소보다 높다면, 그들은 지금 당신을 지배하기를 희망한다는 것을 의미한다.

많은 사람들에게 신체를 가벼운 몸으로 바꾸는 것은 사람마다 다른 점진적인 절차일 수 있다.

개인적인 노력과 신의 은총의 조합은 이 신성한 은총이 지금 지구로 쏟아져 들어오는 많은 양의 빛의 디자인에 나타나고 있는 것 같다. 이러한 햇빛의 유입은 우리의 세포와 DNA 내에서 더 많은 빛을 가질 수 있게 해줄 것이다. 이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 우리의 신체 내에서 더 많은 빛을 가질 수 있을 것이다. 전류나 진동 또는 어떤 식으로든 아무것도 볼 수 없을지도 모른다.

가벼운 몸은 우리에게 열려 있지 않은 다른 성질을 가지고 있다.

예를 들어, 가벼운 몸은 질병과 환경적 위험에 불침투적이다. 그것은 다칠 수도 없고, 신체적인 몸과 달리 늙고 죽을 수도 없다. 오히려 가벼운 몸은 고유지가 아니다. 오히려 빛 위에서 진정으로 번성한다.

가벼운 몸은 두려움과 분노와 같은 부정적인 감정을 가질 수 없다. 광원 몸에서, 훨씬 더 가까이 있었다. 신의

두 번째 과제: 여러분 자신의 책 사람을 시작하라. 일단 여러분 몸이 원하는 것에 대한 팁을 갖게 되면, 여러분은 어떤 장소와 함께 일할 수 있는 어떤 변화를 갖게 될 스웨디시 것이다. 하지만, 지금으로서는, 여러분의 관찰을 메모하는 것만으로 여러분을 동시에 연구하라.

당신이 할 수 있는 모든 것을 한 세트씩 연습하라. 만약 당신이 10세트일 수 있는 총초보자라면, 만약 당신이 진보한다면, 그것은 100개 이상의 증가일 수 있다.

당신의 회사 Ive는 30대 50세트가 거의 모든 것을 위해 당신이 가장 좋아하는 것이라는 것을 발견했다. 단지 30분 동안 최선을 다하라. 그러면 당신은 매우 쉽고 빠르게 힘과 지구력을 얻을 것이다!

일단 위의 단계를 마친 경험이 있다면, 누군가가 마법 지팡이를 흔들 수 있고, 당신의 꿈의 몸을 보이는 양만큼 얻을 수 있다면, 그것은 어떤 식별을 할 때인가? 이 이미지는 원래의 몸 모양과 특징에 대해 종종 얻을 수 없을 수도 있지만, 여러분이 헤딩해야 할 방향에서 아이디어를 줄 수 있게 해준다. 단지 살을 빼고 싶다고 말하는 것과는 반대로, 그것에 대해 더 자세히 생각해 보라. 정말로 피부에 대해 좋고 자신감을 느끼기 위해 얼마나 많은 체중을 제거해야 하는가? 대중의 인기를 누그러뜨릴 필요가 있는가? 더 많은 에너지와 활력을 갖고 싶으세요? 모든 항목의 지방 감소는 신체 이미지에서 역할을 한다.

숙달하기는 정말 어렵지만, 아마도 극도로 강력한 해결책을 가져올 수 있다.

주요 접촉 영역은 상완, 어깨, 이두박근, 삼두박근이다. 다른 사람들과 대화하는 동안 이 주요 영역의 손가락 끝으로 완벽하게 타이밍을 맞추도록 노력하라. 당신의 접촉은 가볍고 짧아야 한다.

이것은 친숙함을 쌓아라. 그리고 다른 사람들은 당신에게 가장 가깝게 느낀다.

개인이 당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지를 알아낸 후, 당신 자신에 대한 당신의 새로운 생각과 믿음과 당신이 할 수 있는 것을 반영하기 위해 마음가짐을 시작할 준비가 되어 있다.

당신이 당신의 몸에 대해 해로운 생각을 하고 있는 것을 발견하고 더 나은 것으로 그것을 바꿀 때, 그리고 당신이 그 단계를 밟고 있다는 것을 알게 되면 당신은 체격 이미지와 전반적인 건강과 건강 수준을 강화시킬 것이다.

운동은 확실히 필수적이다. 운동은 정말로 당신의 대사율을 높이고, 운동은 신체에서 지방을 태우는 데 도움이 되지만, 규칙적으로 달성되어야 한다.

네트워킹 5번? 체력 훈련과 심근경색 운동의 결합은 정말 좋은 차이점이다.

만약 당신이 할 수 있다면 당신의 성별 정체성을 반영하기 위해 옷을 입고 당신의 머리를 스타일링하라. 이것은 많은 트랜스 사람들이 해야 할 단계들이다; 만약 당신이 지금 이 일을 하고 있지 않다면, 매우 자주 이러한 사업을 시작하라. 적절한 옷을 입고 가장 좋은 헤어스타일을 하는 것은 당신의 몸이 당신의 성별 정체성을 반영하는 것이 직설적이라고 느끼게 할 수 있다.

사실, 신체를 만드는 사람들과 관련된 나 자신도 포함해서 영양, 체육관 밖에서 해야 할 일, 그리고 체력 단련 센터 안의 코스보다 더 어려운 일들을 할 것이다

몸의 힘이 증가할수록 몸의 메커니즘은 더욱 빨라진다